21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające
https://padlet.com/daronehzwn/bookmarks-hktqxlu0ow70ft20/wish/mDRxWBDkYXNyQjb1
21 dni dla głowy: mindfulness, skanowanie ciała i ćwiczenia wyciszające. Każdy dzień ma swój mini-warsztat, który pomaga redukować stres i napięcie.