다이어트 가이드 역사에서 가장 위대한 3가지 순간 https://www.mixcloud.com/broughaevm/ 간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상태로 보내면 체내 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효능이 있을 것입니다.