다이어트 후기 : 잊어 버려야 할 3가지 변화 https://www.mixcloud.com/farelazffe/ 채정안은 평소 섭취량에서 10~30% 낮추는 소식과 레몬수, 생강, 마늘 등을 사용한 디톡스로 몸속의 염증 반응을 낮추고 독소를 제거하는 다이어트 방법을 제안한다.