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강주은은 18시간 간헐적 단식과 배고플 때마다 생명은 달걀을 섭취하는 방식으로 6년 만에 6kg 감량에 성공했고, 이 상황은 공복 상태에서 지방을 연소하는 원리를 사용해온 것이다.