Dieta y Bienestar : Cómo los Alimentos Naturales Fortalecen tu Inmunidad

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Una dieta balanceada y rica en nutrientes es fundamental para apoyar el sistema inmunológico. Incluir alimentos como cítricos, ajo, espinacas y youghourts con probióticos ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para combatir infecciones