과거 다이어트 팁에 있었던 7가지 끔찍한 실수 https://atavi.com/share/xqa18rzluqch 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 줄이고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 몸속의 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효능이 있다.