High blood pressure, often dubbed the "silent killer," affects millions of people worldwide. You might feel perfectly fine, yet your body could be silently struggling under the strain of elevated levels.
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처치와 함께 일상에서의 생활치료도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일정하게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특별히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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식(食) 생활을 행하는 데 있어서 가장 결정적인 역할을 하는 것이 ‘인간의 구강’입니다. 건강한 치아 및 구강 상태를 유지해야 튼튼한 식생활을 영위할 수 있으며, 더 나아가 구강질병 및 구강질병이 전신건강에 효과를 끼치는 것을 사전에 방지할 수 있다. 구강건강이 올곧게 유지되지 않으면 작게는 치아우식증(충치)부터, 많이는 구강암까지 다양한 질병이 나타날 수도 있습니다.