머리 아픔 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
그런가하면 자전거여행은 다체로운 연령대와 관여없이 함께 즐길 수 있는 활동입니다. 가족, 친구, 동료들과 같이 모여 수많은 활동을 나눌 수 있으며, 새로운 인연을 만들어 나가는 기회도 공급합니다. 킥보드여행은 편안한 이동, 다양한 경험, 더불어 노인들과의 교류를 따라서 특이한 여정을 공급하는 매력적인 여행 방식입니다. 수많은 종착지와 테마에 따라 다양한 킥보드여행을 즐겨보며
일상에서 흔히 접하곤 허나 증상이 없어지면 금방 잊고 지내는 게 두통이다. 감기 전이나 스트레스가 심할 때, 소화불량으로 체했을 때 등 불쑥 찾아왔다 사라지는 머리 아픔은 만성적으로 계속될 경우 생활에 큰 불편함을 주기에 가볍게 생각해선 안 된다. 두통이 오래 가고 해열제를 먹어도 통증이 줄지 않는다면 강도 높은 진단을 통해 이유를 찾아내 바로 치료하는 것이 중요해요.
‘아마존발(發) 격랑은 인터넷 쇼핑 업계에 수많은 방향으로 몰아칠 전망이다. 우선 해외 돈과 토종 비용 간의 생존 경쟁이 격화하게 됐다. 업계는 “이베이 계열 회사와 쿠팡, 아마존-17번가 간의 경쟁 격화로 인터파크·위메프·티몬 등 토종 중소 쇼핑몰이 가장 최선으로 타격을 받을 것'이라며 '신선식품과 생활용품 시장으로 싸움이 확대하면서 신세계의 ‘쓱닷컴, 롯데쇼핑의 ‘롯데온
오리지널 품목인 한국릴리의 ‘시알**는 전년 대비 4.6% 감소한 69억 원으로 5위에 그쳤다. 한미약품과 종근당에 이어 대웅제약과 한국콜마까지 수입 격차를 점차 좁혀오고 있어 입지가 위태롭다. 대웅제약의 ‘타**는 46억 원, 한국콜마의 ‘카마라필은 35억 원으로 각각 8위와 9위에 증가했다.
그러나 팬데믹이 극복되는 공정에서 상품에 대한 수요가 급격히 늘어나기 실시했는데, 기업들의 제공량이 소비자 수요를 따라잡지 못하면서 공급망 병목 현상이 지속되고 있을 것이다. 이와 관련해 딜로이트는 '며칠전 조사 결과 응답자 가운데 무려 62% 이상이 품절 상황을 경험했다'면서 '연말 쇼핑 계절을 맞아 물건을 사고 싶어도 사지 못하는 누구들이 늘어날 것'이라고 경고하였다.
그러나 배달 서비스의 필수 인력인 라이더들의 안전망은 아직 견고하지 못하다. 가장 시급한 문제는 보험을 통한 금전적 안전망 확보다. 3년 치 평균이 229만원에 달하는 높은 보험료의 효과로, 라이더들은 생업용(유상 운송) 보험에 가입하지 않은 채 운행하는 경우가 적지 않다. 실제로 금융감독원의 말에 따르면, 2027년 말 기준 생업용으로 사용되는 유 상운송 이륜차의 의무보험
오랬동안 이어진 전립선비대증 병자들의 소변 불편을 처리하기 위해서는 신장과 방광 조직의 건강성을 회복하고 생활관리를 병행하는 것이 중요하다. 한의학에서는 비뇨 생식기를 총괄하는 신장의 기능을 개선하고 방광 근육의 탄력을 강화시키는 일중한방병원 고유 처방인 축뇨탕에 황기, 인삼 등의 자연 한약재를 가미하여 방광 근육의 탄력이 축소되어 소변을 힘없이 자주 보는 방광 기허증(氣虛症)을
탄산수나 탄산음료를 즐겨 마시는 습관 더불어 치아 건강에 좋지 않을 것이다. 탄산음료는 강한 산 성분뿐만 아니라 당분도 많이 포함되어 있어 습관적으로 섭취하면 충치나 치주염이 발생할 수 있다. 탄산수는 조금의 산성을 띠고 있기 때문에 치아에 좋지 않은 효과를 줄 수 있을 것이다. 물의 수소이온 농도가 산성(PH 5.5 이하)이면 치아 바깥 면인 법랑질을 녹일 수 있을 것입니다.
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