Trong mỗi lần thực hành Viganam Tâm Bình, bạn có thể ghi lại cảm xúc và suy nghĩ để nhận diện mẫu hành vi

https://wakelet.com/wake/yoEi-DXm7JLEAJ_Cq89Cj

Trong mỗi lần thực hành Viganam Tâm Bình, bạn có thể ghi lại cảm xúc và suy nghĩ để nhận diện mẫu hành vi, từ đó có những điều chỉnh tích cực cho cuộc sống và công việc.